Changing Personal History

NLP ΝΓΠ Αλλάζοντας την προσωπική ιστορία Υπνοθεραπεία
Με την Kathleen LaValle, έχοντας μόλις ολοκληρώσει την πανίσχυρη  τεχνική NLP “Αλλάζοντας την Προσωπική Ιστορία”

Έχεις ποτέ βιώσει αυτή την περίεργη αλλαγή διάθεσης του να είσαι μια χαρά και μετά ξαφνικά, χωρίς κανέναν απολύτως λόγο που να μπορείς να εξηγήσεις, απλά να μην είσαι καλά; Ίσως κι όλας να σε ρωτήσει κάποιος και εσύ να πεις, “Δεν ξέρω“. Ίσως πάλι εκεί, εντελώς στο ξαφνικό όλα να φαίνονται μαύρα και άραχνα.

Αυτό συνέβαινε παλαιότερα σ’ εμένα μέχρι που η πολύ καλή φίλη και συν-εκπαιδεύτρια μου στο NLP με ανέβασε στην σκηνή και πραγματοποιήσαμε για εκπαιδευτικούς σκοπούς την τεχνική “Αλλάζοντας την Προσωπική Ιστορία“.

Κατά την διάρκεια αυτής της τεχνικής, πηγαίνεις νοητικά πίσω στην στιγμή ή στιγμές όπου ένα δυσάρεστο γεγονός συνέβει. Ο συνειδητός νους μπορεί να μην είναι καν ενήμερος αυτού του γεγονότος ή να μην το έχει αξιολογήσει, ο υποσυνείδητος όμως το έχει καταγράψει όπως και το κάθε τι που έχει συμβεί από τότε. Αυτό οδηγεί σε μια αλυσιδωτή αντίδραση μέχρι που τελικά εσύ απλά βιώνεις το τελικό αποτέλεσμα της μαυρίλας, έτσι στα ξαφνικά.

Πηγαίνοντας πίσω, χρησιμοποιείς τους διαθέσιμους πόρους εκείνης της στιγμής και κατόπιν ξαναπηγαίνοντας αλλά με αυτήν την καινούργια γνώση τώρα, συμβουλεύεις τον εαυτό σου για αυτά τα νέα ευρήματα. Έπειτα βεβαιώνεις ότι αυτή η νέα κατάσταση άνεσης και ενθουσιασμού στην δική μου περίπτωση θα παραμείνουν για πάντα μαζί σου στο μέλλον.



Και ορίστε! Μέσα σε λιγότερο από 20′, 30 χρόνια ενός παλαιού τρόπου ζωής γεμάτου ακραίων αλλαγών διάθεσης και ξεσπασμάτων εξαφανίστηκε για πάντα!

Have you ever experienced the phenomenon to be “ok” and then, just for no apparent reason at all to have a mood swing and be not “ok” anymore? From hero to zero in no time at all, and even if you get to wonder or you are being asked, there is no explanation to be given?

This is what used to happen to me until Ms. Kathleen LaValle, my dear trainer, got me on stage for a “quick re-adjustment”.

We went together through the “Changing Personal History” technique in which you mentally travel back to the moment or even moments that a life changing unpleasant event occurred. The conscious mind may not be aware of this event, nevertheless the unconscious mind keeps a good record of it as well as everything that ever occurred in between. This leads to a chain reaction until you experience the mood swing, out of blue.

By going back, you use the resources out of that moment and then you travel back once more, being educated this time, in order to advice yourself about this new findings of yours. Then you make sure that the new state of comfort and enthusiasm for my case, remains with you for the future to come.

And voila! In less than 20′ a 30 years old way of living through extreme and unexplained mood swings has been gone forever!